8-9-12 itd Twoje dziecko prawdopodobnie pozna艂o ju偶 wi臋cej smak贸w, produkt贸w, a jego organizm nauczy艂 si臋 ju偶, jak trawi膰 nowo艣ci. Mo偶esz teraz zacz膮膰 okazjonalnie podawa膰 dziecku sma偶one potrawy. Sma偶one np. placuszki, nale艣niki, kotleciki drobiowe. Powy偶ej 12 miesi膮ca mo偶esz cz臋艣ciej ni偶 okazjonalnie serwowa膰 dzieckudbaj o regularno艣膰 posi艂k贸w, o ile to mo偶liwe staraj si臋 je艣膰 je razem z dzieckiem przy stole, nie zmuszaj do zjedzenia posi艂ku do ko艅ca - dziecko instynktownie wie, kiedy jest pe艂ne. Je艣li nauczysz go nies艂uchania swojego organizmu, w przysz艂o艣ci mo偶e mie膰 problem z przejadaniem si臋, a w konsekwencji ze zbyt wysok膮 mas膮 cia艂a,
Sprawd藕: Co zrobi膰, gdy dziecko nie chce je艣膰 w przedszkolu? Czasem jest jednak odwrotnie - cz臋艣膰 dzieci w reakcji na stres staje si臋 nadpobudliwa i agresywna. Ich zachowania s膮 zwykle przez doros艂ych uznawane za "niegrzeczne" i karane, a to tylko sprawia, 偶e frustracja ro艣nie, a spirala stresu si臋 nakr臋ca.
Szybki obiad dla niejadka: placki ziemniaczane. Prosty obiad, kt贸ry z ch臋ci膮 zjedz膮 tak偶e pozostali domownicy. Dla ma艂ego niejadka polecamy placki z pysznymi dodatkami, np. jogurtem naturalnym z koperkiem. Sk艂adniki: 艣redniej wielko艣ci ziemniak. szczypta soli. 艂y偶eczka m膮ki. olej do sma偶enia. ew. ma艂a cebula.
.